Чтобы минимизировать риски для здоровья, медики советуют соблюдать гигиенические нормы, отказаться от вредных привычек и регулярно заниматься иммунопрофилактикой.
В сентябре на Городокщине вспышек сезонных заболеваний не фиксировалось.
– Естественно, с наступлением осени число простуд увеличилось, но это нормально. Защитные силы организма адаптируются к новым условиям: похолоданию, возвращению на работу после отпуска или в школу, – отмечает заведующий поликлиникой ЦРБ Анна Бычковская. – Недомогания обычно носят кратковременный характер и протекают без осложнений . Основная причина ухудшения самочувствия – острые респираторные вирусные инфекции.
Чтобы помочь своей иммунной системе противостоять неблагоприятным факторам окружающей среды, врач рекомендует не только вести здоровый образ жизни, правильно питаться и закаливаться, но и регулярно проводить иммунопрофилактику. Особенно это касается лиц, находящихся в группе риска: детей, пенсионеров, беременных.
– Коронавирус наиболее активен в конце лета – начале осени. В текущем году выявлен его новый штамм «стратус». Он не приводит к тяжелому течению заболевания, риски серьезных осложнений минимальны, но обладает большой заразностью. Характерные признаки этой разновидности COVID – изменение голоса человека, осиплость, боли в горле и сухой кашель – подчеркивает Анна Бычковская. – Что касается гриппа, то наиболее благоприятное время для формирования устойчивого иммунитета – октябрь-ноябрь. Поэтому на днях стартует кампания по вакцинации против этой инфекции. Привиться можно будет как в поликлинике, так и на дому по предварительной заявке. Также препараты поступят во все дошкольные учреждения, а медики по запросам нанимателей посетят трудовые коллективы.
– Чаще мойте руки с мылом и обрабатывайте их антисептиком после посещения общественных мест. Регулярно проветривайте комнаты и офисы, уделяйте внимание влажной уборке помещений. Кроме того, не забывайте соблюдать дистанцию при контактах с людьми и пользоваться медицинской маской, – рекомендует специалист. – Если заметили ухудшение самочувствия, то лучше останьтесь дома и следите за симптомами. При необходимости обратитесь к врачу.
Важные факторы эффективного противодействия распространению сезонных инфекций — соблюдение элементарных гигиенических норм и бережное отношение к своему здоровью.
