Рубрика: Здоровый образ жизни

Врач назвала продукты, которые приводят к вялости

Гарадоцкi Веснiк356Комментарии on Врач назвала продукты, которые приводят к вялости

Какие продукты не позволяют чувствовать себя полным сил до вечера? На вопрос ответила врач, нутрициолог Ольга Гончаренко: Некоторые продукты крадут энергию, провоцируют чувство усталости. На первом месте сахар. После употребления насыщенных им продуктов в крови сначала резко повышается содержание сахара, а затем так же резко падает. В результате вы чувствуете себя совершенно разбитым.  Следующие в списке – рафинированные, или […]

Продолжить чтение

Обновленное законодательство по вопросам здравоохранения вступило в силу

Гарадоцкi Веснiк537Комментарии on Обновленное законодательство по вопросам здравоохранения вступило в силу

С сегодняшнего дня вступил в силу закон №308-З «Об изменении законов по вопросам здравоохранения» от 25 октября 2023 года. «Президентом Беларуси поставлены задачи по обеспечению качества и доступности медицинской помощи населению, диспансеризации, которая позволяет выявлять заболевание на ранних этапах его развития, аккредитации учреждений здравоохранения, а также вопросов, которые касаются закрепления кадров на рабочих местах и […]

Продолжить чтение

Почти 80 спортсменов поборются за победу в соревнованиях МВД по биатлону и лыжным гонкам

Гарадоцкi Веснiк835Комментарии on Почти 80 спортсменов поборются за победу в соревнованиях МВД по биатлону и лыжным гонкам

Около 80 спортсменов поборются за победу в лично-командных соревнованиях МВД по лыжным гонкам и в биатлонной эстафете в Городке. Об этом сообщили в МВД. В соревнованиях участвуют 13 команд, в составах которых числятся 78 спортсменов. Вчера они приступили к тренировкам, первые старты намечены на сегодня. Атлетам предстоит пройти четыре этапа на дистанциях от 2,5 км […]

Продолжить чтение

Стали вторыми в Шумилино

Гарадоцкi Веснiк719Комментарии on Стали вторыми в Шумилино

27 января в г.п. Шумилино проходил открытый турнир по мини-футболу среди юношей 2010-2011 г.р. памяти А.И. Дубосарского. В соревнованиях принимало участие 7 команд. Футболисты Городокской ДЮСШ заняли🥈место.

Продолжить чтение

На лыжеролерной трассе в Городке проходит четвертый этап Кубка БФБ

Гарадоцкi Веснiк2411Комментарии on На лыжеролерной трассе в Городке проходит четвертый этап Кубка БФБ

На лыжеролерной трассе в Городке проходит четвертый этап Кубка Белорусской федерации биатлона. На республиканских соревнованиях собралось свыше сотни юношей и девушек 2005 – 2012 гг рождения. Они – лучшие из лучших, победители отборочных стартов, прошедших в регионах страны. Состязания начались вчера, завершатся завтра. Предусмотрены разные биатлонные дисциплины: масс-старт, смешанная эстафета и гонка преследования. Забеги пройдут […]

Продолжить чтение

Специалист дал рекомендации по безопасному купанию в проруби на Крещение

Гарадоцкi Веснiк545Комментарии on Специалист дал рекомендации по безопасному купанию в проруби на Крещение

Как правильно окунаться в крещенские купели, рассказал на пресс-конференции начальник отдела водолазной подготовки Центра водолазно-спасательной службы Республиканского отряда специального назначения «ЗУБР» МЧС Андрей Войтик. «Окунаться рекомендуется в специально оборудованных местах с дежурством спасателей у купели. Перед купанием в проруби необходимо разогреть и растереть тело, сделать какие-либо интенсивные упражнения. К проруби необходимо подходить в нескользящей обуви […]

Продолжить чтение

Открытое первенство Витебской области по лыжным гонкам

Гарадоцкi Веснiк759Комментарии on Открытое первенство Витебской области по лыжным гонкам

❄️Открытое первенство Витебской области по лыжным гонкам проходило 11-12 января на лыжероллерной трассе. Успешно выступили учащиеся и воспитанники Городокской ДЮСШ ▶️Девушки 2006-2007 г.р. 5 км., классический стиль 🥈место — Захарова Варвара 5 км., коньковый стиль 🥉место — Захарова Варвара ▶️Девушки 2008-2009 г.р. 3 км., коньковый стиль 🥉место — Щербакова Анастасия ▶️Юноши 2010-2011 г.р. 3 км., […]

Продолжить чтение

Главный врач Валерий Самсонов отметил повышение качества услуг Городокской ЦРБ

Гарадоцкi Веснiк678Комментарии on Главный врач Валерий Самсонов отметил повышение качества услуг Городокской ЦРБ

ФАП на колесах, переоснащение сельских амбулаторий и спортивные победы. Чем еще запомнился минувший год для медработников Городокщины? 2023-й медики района считают удачным для себя. Об этом свидетельствуют многие показатели в деятельности и оценка вышестоящего руководства, высокие результаты, достигнутые в спортивных и творческих состязаниях, смотрах-конкурсах, проводимых на Городокщине или под эгидой Минздрава. – Главный секрет успеха […]

Продолжить чтение

Соревнования в СОЛ «Олимпиец»

Гарадоцкi Веснiк619Комментарии on Соревнования в СОЛ «Олимпиец»

В спортивно-оздоровительном лагере «Олимпиец», который проходит на базе Городокской ДЮСШ, прошли соревнования по мини-футболу, лыжным гонкам и биатлону, посвящённые 105-летию образования БССР и Году мира и создания. Всем призёрам соревнований были вручены сладкие подарки от РО «Белая Русь».

Продолжить чтение

Открытый районный турнир по волейболу

Гарадоцкi Веснiк766Комментарии on Открытый районный турнир по волейболу

🏐Открытый районный турнир по волейболу, посвящённый Году мира и созидания и 80-й годовщине освобождения г.Городка и Городокского района от немецко-фашистских захватчиков, прошел 23 декабря в спортивном зале ГГАТК. Участие в турнире приняли команды Шумилинского, Бешенковичского, Сенненского и Городокского районов. Итогом турнира стала победа команды 🏆 Шумилинского района 🥈место у городокчан 🥉место заняла команда Бешенковичского района. […]

Продолжить чтение