В основе употребления психоактивных веществ всегда лежат психологические проблемы и невозможность своевременно адаптироваться к происходящему. Из-за этого человеку хочется снять напряжение и забыть на время о трудностях, опрокинув рюмку-другую.
– Вместо того чтобы обратиться за помощью к медикам, люди пытаются снять стресс, тревогу, депрессию, усталость, бессонницу и другие состояния с помощью спиртного, – подчеркнула Людмила Судакова. – Важно понимать, что такое самолечение может привести к зависимости, от которой потом будет непросто избавиться. Осложняет ситуацию то, что ее формирование происходит постепенно и незаметно.
На первой стадии заболевания у человека нет каких-то выраженных негативных проявлений. Однако постепенно желание выпить появляется чаще, а количество употребляемого алкоголя увеличивается, исчезает рвотный рефлекс при передозировках, снижается контроль за поведением. На второй стадии начинаются периодические запои (от нескольких дней до недель) с последующими промежутками трезвости. Значительно ухудшаются внешний вид и волевые качества, способность адекватно себя вести в обществе. На третьей стадии больной продолжает отрицать пагубное пристрастие, несмотря на регулярный и бесконтрольный прием спиртного, в том числе суррогатов (одеколон, спиртосодержащие капли), проявляет токсические патологии и психические нарушения.
– Зависимые люди до последнего уверены, что способны контролировать употребление спиртного и при желании легко завязать с ним. Вместе с тем, как показывает практика, очередная попытка прекратить возлияния в их случае часто оборачивается срывом. Это связано сформированной уже не только физической тягой, но и психологическими шаблонами, например, выпить пива после работы, посиделки с друзьями по пятницам или после бани, – подчеркнула психолог. – Такие стереотипы очень опасны – дают иллюзию контроля, снижают тревогу и позволяют не замечать проблему.
– Чтобы выйти из замкнутого круга и побороть вредную привычку, нужно признать, что она превратилась в зависимость, и обратиться за помощью к специалистам, – уверила Людмила Судакова. – Вместе с психологом вы проанализируете триггеры, запускающие желание выпить, и найдете замену деструктивным ритуалам.
Если у вас или ваших родных и близких есть проблемы с алкоголем, обращайтесь за помощью к психологу Городокской ЦРБ Людмиле Судаковой по телефонам: +375 33 347-60-57 или 5-12-09.
Эдуард КАРОЛЕВИЧ, фото автора .
